健康妙招:天麻粉蒸鸡蛋羹治头痛头晕

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  没时间调理,平时只是偶尔头痛头晕的话,此法蒸鸡蛋羹可吃上两到三次,症状也会得到缓解改善。

  天麻中有天麻素和天麻多糖,有一些粘性,不易溶于鸡蛋溶液中,可直接倒入碗中简单搅拌蒸熟即可。喜欢的还可添加点枸杞。

  天麻粉一小勺(大约5克左右),打一个鸡蛋,加适量的水搅拌均匀,上锅蒸至蛋羹熟了为止。对肝阳上亢、肝凤内动引起的头痛头晕调理效果很好。什么是肝阳上亢、肝凤内动呢?用老百姓话说就是“火攻上头”。这样每天吃一碗天麻鸡蛋羹,头痛头晕的症状当天就会减轻,坚持吃一两个月症状会自动消失。更年期女性经常会表现头痛头晕,也可用这个方法试试。我在更年期期间,三天两头头痛头晕难受的不行,用这法调理了一段时间后,感觉效果非常不错。

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