没想到这种水果的皮营养价值极高扔掉太可惜了

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  花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而使血管更具弹性。 火龙果表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,就表示已经不新鲜了。 花青素具有抗辐射的作用,对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群是不可或缺的。 虽然火龙果皮好处多,但是直接食用难免比较难下咽。所以现在教大家如何将火龙果皮制作成美味的食物。 榨汁是最方便的吃法。只需将火龙果表皮清洁干净并除去果肉后,将皮榨成汁后放入冰箱冷冻,待口渴时拿来饮用,清甜可口,消暑解渴。 它是纯天然的抗衰老营养补充剂,也是当今人类发现最有效的抗氧化剂,比胡萝卜素强10倍以上,还能增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度,改善关节的柔韧性。 总的来说,个大、饱满、中间浑圆并凸起、果皮外象鳞一样的片片外翻的火龙果为上品,而且要挑捏起来有一点点软的(不要太软,否则切开会汁),口感最甜。返回搜狐,查看更多 将洗净的火龙果皮榨汁和冰牛奶、蛋清、珍珠粉一起调成糊状,用化妆棉蘸取充足汁液后敷在眼袋处,15-20分钟后洗净。 火龙果可以分为三类:白火龙果紫红皮白肉,有细小黑色种子分布其中,鲜食品质一般;红火龙果红皮红肉,鲜食品质较好;黄火龙果黄皮白肉,鲜食品质最佳。 将去掉外皮的火龙果皮洗净、切片,放入砂锅,再放入水漫过果皮,大火烧开2分钟,放白糖小火煲10分钟,热吃冷吃均可。吃货私藏清单来了火锅烤鸭日料轮着吃人均居然, 按这个方法每天只要坚持贴敷15分钟,一般7天之内可以去黑眼圈,对于眼袋的缓解作用也非常明显。 在实验中发现,太阳可以杀死人类50%的皮肤细胞。但是,如果用花青素加以保护,则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于死。

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