健康开胃下饭菜简单易做孩子爱吃

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健康开胃下饭菜简单易做孩子爱吃

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  糖醋类的菜都是我最爱吃的,小的时候只有逢年过节或喝喜酒才能吃到这样的菜,印象最深的是一道糖醋里脊肉,里脊肉用油炸得外焦里嫩,外面裹着酸甜可口的浓汁,上桌后几分钟就会被抢光。这款非油炸的糖醋里脊肉酸甜可口开胃,孩子也特别爱吃,川味香辣坊江南西总店,比油炸版的更健康,喜欢的朋友不妨试试做。 ◇做好的番茄汁放锅里烧开后,倒入里脊肉煮熟调味收汁,糖醋里脊肉就做好了。现在虽然想吃随时都可以做,但是油炸食物吃多易上火,不如改非油炸健康版的糖醋里脊肉。食材和做法简单,口味也不错,非常适合孩子吃。我用的是西红柿做酱料,比用醋颜色好看,而且含维生素高。 ◇番茄去皮,切小块,加少量白糖和生粉一同放入料理机打成番茄汁。(番茄本就水分多,不用另外加水)

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